Neile, kes veedavad oma päevi pidevalt või ajutiselt kodus (koduperenaised, haiged, puhkusel), saan pakkuda lihtsaid näpunäiteid, mis säästavad teid raiskamisest, mõjutamata teie elustiili.
1. Sõin ja lahkusin. Nelja seina vahel viibijate peamine probleem on "mida närida?" ja regulaarne töö külmkapis. Kui me pole hõivatud, võime süüa oluliselt rohkem kui vaja. Lisaks figuuri kahjustamisele seisame silmitsi külmkapi enneaegse tühjendamisega. See šokolaadikarp osteti kaheks nädalaks, kas pole? Lahendame probleemi range lahususega. Kas olete harjunud sööma 3 korda päevas? Söö - lahkus köögist. Kas vajate pärastlõunast teed ja teed? Palun, kuid õigel ajal.
2. On köögis. Köögiväline söömisharjumus julgustab meid naudingut pikendama. Ja nüüd on kodus kõik võileivad ja magustoidud juba otsas - ja te kiirustate poodi midagi "plaanivälist" ostma. Näib, et te ei olnud selles oma eelarvega nõus.
3. Kodu on igav. Tavapärasel ajal aktiivsete inimeste pikaajaline kodune viibimine on omamoodi stress. Mitu nädalat puhkust või haigust tuleb ikkagi kuidagi ära kulutada. Igavusest võib teil tekkida midagi täiesti alusetut. Pidage meeles - puhkus ja haiguspuhkus on möödas ning ostetud mängukonsool, velotrenažöör, kodukino võivad tolmu alla jääda. Seetõttu tasub meelelahutusse investeerimise otsustamisel mõelda kolm korda.
4. “Loputa ja pese”. Ärge püüdke vabal ajal puhastada puhastusvahendeid massiivselt valades kõikidele pindadele, kui teie korter seda ei vaja. Osaline pesemine, pidev märgmoppimine võib loenduskviitungite kättesaamisel lõppeda teatava üllatusega.
5. Laske olla valgust! See on nii tavaline, kui teler ütleb midagi nõude pesemise ajal ja valgus põleb peaaegu kõikjal, kus vähegi võimalik - olete siin ja seal! Levinud viga, mis ajab arvesti näitu üles. Usu mind, sul pole palju kaotada, kui pead veel korra lülitit keerama. Kuid säästate palju.
Pidage neid lihtsaid reegleid meeles ja pikem kodune viibimine on säästlikum.
