Kui pere eelarve on piisavalt piiratud, peate kokku hoidma. Kuid see ei tohiks olla seotud tervisega. Raha ju tuleb ja läheb, kuid tervist ei saa ikkagi osta. Seega, hoolimata sellest, kuidas teil on piiratud rahalised vahendid, peate proovima süüa täielikult ja mitmekesiselt. Seetõttu oleks parim lahendus kulutada toidule vähem kvaliteetset toitu ostes.
Juhised
Samm 1
Kaasaegsed supermarketid on spetsiaalselt loodud nii, et tarbijad "haaravad" kõike ja kulutavad rohkem raha. Asjatundlikult koolitatud kaupmehed paigutavad toote kohtadesse, kus see on klientidele kõige nähtavam. Ja sageli juhtub, et mõni tarbija tuli poodi leiva järele ja tuli siis välja mittevajalike või mittevajalike toodete ja impulsiivselt valitud asjade täispakenditega. Parim viis seda kiusatust vältida on see, kui teil on eelnevalt koostatud nimekiri asjadest, mida te tegelikult vajate. Ja samal ajal tasub kaasa võtta piiratud rahasumma, mis on võrdne või veidi suurem kui selle loendi kogusumma. Samuti proovige kinni pidada reeglist, mille kohaselt ei tehta rohkem kui ühte lisaostu. Ja siis erandina sel juhul, kui sa tõesti tahad endale midagi "planeerimata" meeldida.
2. samm
Toidukulude arvelt kokkuhoiuks koostage üks või kaks korda kuus nimekiri toodetest, mida on kasumlikum osta hulgimüügis ja tulevikus kasutamiseks. Need on esiteks pasta, kohv, tee, teraviljad, vürtsid, suhkur, sool, jahu, või, piim, mõned köögiviljad - see tähendab pika säilivusajaga tooted, mis on köögis hädavajalikud.
3. samm
Koostage menüü nädalaks või vähemalt paariks päevaks. Seda on lihtne teha, kuid nii saate raha kokku hoida. Tänu sellele saate korraga varuda vajalikke tooteid, mitte veel kord poodi või supermarketisse minna ega alluda igasugustele "kiusatustele".
4. samm
Toidule vähem kulutamiseks koostage ka mitmekülgsete toitude loend. Selliseid roogasid saab hõlpsasti valmistada peaaegu igast tootest. Näiteks võite eilsest riisist valmistada pajaroa ja lisada viilutatud vorstid munapudrule või munapudrule jne. Abikepideks on omletid, munapuder, vormiroad, salatid ja erinevad võileivad.
5. samm
Kui soovite toidukaupade arvelt raha kokku hoida, eelistage hooajalisi köögivilju, puuvilju ja marju. Talvel viinamarjade või maasikate ostmine ning sügisel vaarikate ja mustikate eest suure raha maksmine on ebaratsionaalne. Kuid hooajalised tooted on palju odavamad. Lisaks on need palju kasulikumad, sest imporditud eksootilised puuviljad sisaldavad sageli nitraate ja muid kahjulikke aineid. Ja selliste toodete maitse on väga sünteetiline. Samuti tuleb meeles pidada, et sellised "hooajavälised" marjad ja puuviljad põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone.
6. samm
Pooltooted, viilutamine, valmis hakkliha on paljudele tuttav viis kogu pere kiireks toitmiseks. Kuid palju kasumlikum on osta terve tükk juustu või vorsti kui sarnased tooted viilutatud kujul. Lisaks on terve kana odavam kui hakkliha ja omatehtud kotletid pole mitte ainult odavamad, vaid ka tervislikumad, maitsvad kui pooltooted.
7. samm
Suurtes ketipoodides ostlemisel pöörake tähelepanu soodsate hindadega kaupade müügi reklaamidele. Tooteid, mida saab osta soodsama hinnaga, tähistatakse tavaliselt mitmevärviliste hinnasiltidega ja erimärgistusega siltidega (“kasumlik”, “edukas ost”, “%” jne). Seda pakkumist saab kasutada, kui kampaania kehtib nende toodete kohta, mida hoitakse pikka aega. Pöörake tähelepanu ka toodetele, mida toodetakse supermarketi enda kaubamärgi all. Raha hinna ja kvaliteedi suhe üllatab teid meeldivalt.
8. samm
Salvestage ostutšekid. Seejärel saate kuu lõpus vaadata ja analüüsida, kui palju kulutati toidule, samuti võrrelda hindu erinevates kauplustes. Tavaliselt tõstavad teie kodu lähedal asuvad kauplused märkimisväärselt paljude igapäevaste toodete hindu. Nii et ärge olge laisk, et leida põhiostude jaoks kõige odavam pood.
